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GirafZen, solutions concrètes pour mieux vivre :

Des Programmes qui vous libèrent de votre stress !

sophrologie_stress_angoissesophrologie_sommeilVous êtes stressé ou angoissé ? Dites bye bye au stress et aux angoisses ! Découvrez 1 programme complet et simple qui va vous redonner la sérénité au quotidien grâce à des séances audios et vidéos téléchargeables

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Vous avez du mal à vous endormir ? Vous vous réveillez la nuit ou au petit matin et n’arrivez plus à fermer l’oeil ? Retrouvez le sommeil est un programme complet pour retrouver un sommeil de qualité

 

Vous ou votre enfant préparez un examen et le stress vous fait perdre vos moyens ? Préparez vos examens vous libère de votre stress avant les examens pour retrouver toutes vos capacités et réussir le jour J !