Pratiques bien-être

Conseils et Astuces Relax

La théorie, c’est intéressant, et même passionnant, la pratique, c’est essentiel ! Grâce à ces astuces et conseils, GirafZen vous accompagne à travers des exercices simples et pratiques sur des méthodes de relaxation.

Quand on prend un temps pour faire un exercice, on en ressort toujours un peu différemment et donc grandi !

Voici des « Happy pratiques » à pratiquer avec GirafZen