Le stress avant les examens n’est pas une fatalité !

Programme Préparer mes examens sans stress Pour que vos enfants mettent toutes les chances de leur côté pour réussir leurs examens, « équipez les » du Programme « préparer ses examens sans stress » afin qu’ils optimisent leur temps et leur énergie et puissent réussir leurs examens. La période qui précède un examen fait vivre un stress trop important…

La sophrologie, une pratique vraiment planante, et 100% bénéfique pour la santé !

La sophrologie, une pratique vraiment planante, et 100% bénéfique pour la santé ! Inventée dans les années 1960 par Alfonso Caycedo, la sophrologie ne cesse de se répandre dans tous les secteurs : médicaux, scolaires, sociaux, économiques, politiques, sportifs… Il semble qu’elle regorge de bienfaits. Elle est vraiment « planante » car elle met dans un état de profond bien-être….