La méditation, un état naturel ?

Qu’est-ce-que la méditation ? Le mot méditation fait mouche en ce moment car on en entend beaucoup parler. Il est un peu comme la recherche du Graal face à nos maux actuels, stress, burn-out, malaises divers et variés. En fait, la méditation est naturelle, elle est un mot élaboré, puissant, pour indiquer que l’on est…